Tips Mengatasi Bau Mulut (Halitosis) Selama Puasa – Halitosis adalah bau mulut, penyebab halitosis sebanyak 80 % dari rongga mulut dan 20 % karena masalah pencernaan. Bagi umat muslim yang menunaikan ibadah puasa pada bulan ramadhan, selain harus mengatasi rasa lapar dan haus, bau mulut yang menyengat sering dianggap sebagai masalah, Padahal, dengan berpuasa justru akan memberikan kesempatan pada organ pencernaan untuk beristirahat sehingga organ tubuh tersebut bisa dibersihkan dan membentuk zat baru yang dibutuhkan. Tidak hanya itu, proses pembersihan dan pelepasan racun dari usus, ginjal, kandung kemih, paru-paru, serta kulit, juga Readmore......

Tips Mengatasi Insomia – Gangguan Susah Tidur. Insomia adalah dimana seseorang mengalami gangguan susah tidur atau tidak dapat tidur dengan nyeyak. atau juga sering terjaga di malam hari dan sepanjang hari merasakan kelelahan. Jenis insomnia bermacam-macam, biasanya dibedakan berdasarkan lama keluhan berlangsung. Ada yang disebut insomnia akut, insomnia transien, insomnia sementara, dan insomnia kronik. Penderita insomnia akut mengalami tidur yang kurang lelap selama 3 rninggu sampai 6 bulan. Insomnia transien terjadi beberapa hari sampai beberapa minggu, dan dapat disebabkan oleh penyakit lain, perubahan lingkungan, atau Readmore......

Atasi masalah dengan tidur – setiap orang pasti memiliki masalah / problem sendiri sendiri ,  dari mulai masalah yang mudah di atasi sampai yang membuat  otak terasa buntu, Kalau sudah begini biasanya saya mengatasinya dengan tidur Terkadang mengatasi masalah dengan tidur benar benar manjur untuk saya , ketika otak sudah sangat penat , ketika saya sudah tidak mampu lagi untuk berfikir jernih , tidur dan sejenak melupakan masalah  adalah solusi yang biasa saya lakukan kemudian ketika bangun hati dan otak sudah agak tenang dari sebelumnya. Penelitian menemukan seseorang bisa berpikir dari berbagi sudut pandang setelah tidur. Readmore......